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骨头折了吃什么比较好?

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

现在人们都开始流行起了户外运动。去游泳,跑步,打篮球,踢足球。但是有的朋友一不小心就骨折了。好吧,其实骨折也是常见性疾病。所谓伤筋动骨一百天。在这一百天中我们又该如何进行康复呢?在中医中我们中国讲究的食疗,就给大家讲解一下骨折后进补的食物。

如果是严重骨折,需要手术治疗,则在手术前的12到24小时往往是需要禁食的。具体的禁食情况,需要严格遵医嘱。

在骨折初期,受伤处淤血、肿胀等未消除,以及手术伤口未彻底愈合之前,饮食要清淡,采用蒸煮的烹饪方式,不要煎炸,不要给病人吃辣椒、花椒、姜葱蒜、胡椒等辛辣刺激的食物,防止阻滞消炎药的效果影响伤口愈合。为了防止在手术创口留下深色瘢痕,也不要给病人食用酱油和色素。

在卧床期,则要考虑病人的进食、消化和排便等问题,否则饮食不当不但带来护理困难,还影响病人康复。病人躺着进食很容易噎着和咳嗽,因此,最好给病人食用半流质或是流质食物,以进食方便。病人频繁用力咀嚼,很可能会牵动全身筋骨,加剧痛苦,因此,给病人吃的青菜和肉类等都不选纤维太多和韧劲太强的,例如韭菜和牛肉,而是要选脆嫩的菜,菜要切碎炖煮烂软,米粥要炖成糊,米饭等要煮得软些以减轻咀嚼困难。给病人吃的食物要容易消化,淮山、土豆、豆子等不易消化的食物不要给病人吃。

还有就是所谓缺什么就吃什么,多吃点补钙的食物如骨头汤之类的对于康复也是很有帮助的。希望大家在锻炼和生活的时候多好注意安全。多注意保护自己的身体,避免给你将来带来遗憾。如果是已经不幸朋友在手术后也要多注意活动,才能更快的康复。

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