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枸杞加蜂蜜泡水有什么好处

2018-08-22 15:00 来源:网络 作者:网络

枸杞有很好的滋补保健功效,而且它可以帮助我们起到抗衰老,提高身体免疫力的效果,现在生活当中,除了人们会利用枸杞煮汤之外,有的人会直接用枸杞泡水喝,在其中加一些蜂蜜味道更好,那么你有了解过枸杞泡水喝,可以带来哪些具体功效吗,现在就具体去分析一下。

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可提高非特异性免疫功能,促进细胞免疫和体液免疫,并对免疫功能有双向调节功能。那么枸杞子和蜂蜜泡水喝好吗?

枸杞的性味甘平,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。常吃枸杞可以美容,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

蜂蜜具有一下的功效:护肤美容,新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生, 优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。 促进消化,研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。提高免疫力,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。

因此,枸杞子和蜂蜜和水三者加起来的作用是补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

不管是枸杞还是蜂蜜,对我们的身体健康都是比较有利的,因此在生活当中,希望大家不要忽视这些保健食物,合理地利用它们,都可以更好的让它为身体健康服务,避免更多对身体产生的威胁,这也是每个人保证健康,都不能忽视的问题。

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