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什么人不能吃龟苓膏 龟苓膏食用禁忌

2017-11-27 11:00 来源:网络 作者:网络

龟苓膏,要吃也得注意点禁忌
龟苓膏是很多人喜欢吃的保健食品,主要成分是龟板、土茯苓。由于能在一定程度上调节人体阴阳平衡,预防热毒、暑热、阴虚的产生,治疗因为天气炎热引起的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等不适,对疮、疖、痱子等皮肤问题也有一定的缓解作用,在炎热的夏天,龟苓膏一向都是注重养生的人们的“宠儿”。
但是,讲究归讲究,龟苓膏的一些食用禁忌还是要注意的。否则,不但起不了多少养生作用,还会给自己找上一大堆麻烦。那时,可就得不偿失了。
比如,脾胃虚弱、食欲不振、容易拉肚子的人,就不适合吃龟苓膏。因为龟板、土茯苓都是偏寒性的东西,再加上金银花、菊花这些清热解毒的药物,很容易伤害人的脾胃,使人肚子痛、腹泻。肠胃不好的人吃龟苓膏,不是自讨苦吃么?
还有,孕妇也不能吃龟苓膏。这倒不是因为孕妇怕寒,而是龟板有兴奋子宫的作用,容易导致流产。
可见,龟苓膏有好处,也不是人人都能吃的,不分青红皂白地乱吃,只能给自己添病,绝对不利于养生。即使体质适合,可以吃,吃的时候也得时刻注意:一旦出现肚子痛、不想吃饭,腹泻等情况,就要立即停吃,别再吃出毛病来。
龟苓膏的服用方法及用法用量是什么
正宗的龟苓膏有清热解毒、去痘痘的效果。龟苓膏吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。那么,龟苓膏的服用方法及用法用量是什么? 正宗的龟苓膏有清热解毒、去痘痘的效果。龟苓膏吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。那么,龟苓膏的服用方法及用法用量是什么?
龟苓膏的使用方法很多:
1、龟苓膏饮品:普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。
2、龟苓膏甜品
蜂蜜水果龟苓膏:水果色拉龟苓膏:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏:芒果切片,混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上。
3、龟苓膏羹品:将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。
龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用。所以,龟苓膏也不宜多吃用,一般来说,一天吃用300g就好了。

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