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常见五种不同姜汤的不同营养功效!

2018-08-22 15:00 来源:网络 作者:网络

生姜具有化痰止咳、驱寒等功效。姜汤更是百姓日常驱寒,止咳的必备健康饮食。快到冬季,想必很多家庭都会有喝姜汤的习惯。姜汤的食物营养不仅能治病,用姜汤来泡脚还可以帮助促进血液循环,驱寒的同时还能去除脚臭的烦恼。下面,我们就来给大家详细介绍一下,五种不同姜汤的营养功效。

大枣姜汤

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

红糖姜汤

姜汤的营养功效具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

盐醋姜汤

盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。

可乐姜汤

有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

绿茶姜汤

鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

以上五种姜汤的营养功效就给您介绍到这里了。在胃口不佳时,在饭前喝一碗姜汤,能够有效的增进食欲、促进营养的吸收。除此之外,姜汤对治疗腹痛、吐泻、伤风感冒、消夏解暑、腰间疼痛、口腔炎症以及动脉硬化都有非常不错的效果。

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