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猕猴桃不熟可以吃吗 不熟的猕猴桃吃了会怎样

2018-08-09 11:19 来源:网络 作者:网络

很多网友都知道,我们购买猕猴桃的时候也可能是未成熟的,那么猕猴桃不熟可以吃吗?猕猴桃不熟吃了会怎样?下面就来详细了解吧。

猕猴桃+

猕猴桃不熟可以吃吗

没熟的猕猴桃不建议吃。没熟的猕猴桃果肉很硬,并且糖分低,味道酸涩,一般人都难以入口。而且没熟的猕猴桃不但口感不好,而且营养成分也不能被人体完全吸收。

 

猕猴桃+

猕猴桃不熟吃了会怎样

(1)影响味蕾

猕猴桃中含有大量的蛋白酶,会分解口腔粘膜和舌头上的蛋白质,刺激味蕾,引起舌头和口腔不适。

(2)伤害肠胃

没数的猕猴桃中含有的果酸成分较多,吃了容易刺激肠胃分泌消化液,引起胃反酸,容易对肠胃造成伤害,尤其是在空腹情况下食用伤害更大。

猕猴桃+

怎么判断猕猴桃熟没熟

用手指指肚轻轻按压猕猴桃的两端附近,如果感觉猕猴桃不坚硬,按压处有轻微变形,但也不是非常软,便可以切开食用了。

 

猕猴桃+

吃猕猴桃要注意什么

1.脾胃虚寒人群不适宜吃猕猴桃,猕猴桃属于寒性水果,脾胃本来就虚寒的人群再吃寒性食物的话,更容易导致脾胃不适,对健康不利。

2.猕猴桃不要和奶制品一起吃,因为猕猴桃中的维生素C含量丰富,容易与奶制品中的蛋白质结合凝结成块,不易于消化吸收,还会导致腹痛腹泻,恶心呕吐等症状出现。

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