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精油的功效与用法 精油的使用方法

2018-08-02 17:27 来源:网络 作者:网络

精油是植物提取液,比普通护肤品更加天然安全,因此精油备受推崇。但是很多女性购买了精油后却不知道该如何使用,今天就给大家介绍精油的使用方法,让大家学会用使用精油的方法。

白天精油与护肤品的正确使用顺序

洁面、爽肤水、眼霜、乳液/面霜、防晒隔离即可。虽然精油的分子很细小,很容易被皮肤所吸收,但是一样需要借助基础油按摩,我相信绝大多数的MM早上的时间都很匆忙,很少有这样的时间来做简单的按摩。不妨把精油按摩放在晚上,皮肤吸收营养、细胞更新的最佳时间,洁面后做个简单舒服的按摩,然后直接休息睡觉,带来第二天的好心情。如果白天也想使用精油,首先要保证你的复方油(或芳香按摩油)没有任何的柑橘类的精油才可以,例如:甜橙、佛手柑、葡萄柚等,避免光敏反应!顺序是:洁面、爽肤水、精油、面霜。

晚上精油与护肤品的正确使用顺序

晚上使用精油按摩就不用担心阳光带来的影响,但是使用后不要长时间对着电脑屏幕、电视屏幕,因为油类的东西很吸光,长期这样使用,即便没有使用光敏性的精油皮肤也会变黑的。晚上可以在洁面后,使用爽肤水,然后再用精油按摩面部,按摩完再使用霜。如果使用的是乳液,那就用完爽肤水后用乳液,再用精油按摩。用精油按摩完后不要洗掉,让精油停留在肌肤表面几个小时。

提示

正确使用精油,可以让精油的功效得到最大限度的发挥。如果对护肤品的成分不是十分了解,那就不要混搭,尽可能使用同一个品牌的同一系列产品,也不要频繁更换护肤品,护肤品、保养品适量就好,另外要记住:皮肤是身体的写照,好的生活习惯、饮食习惯、好的心情才会有好的皮肤。


精油的使用方法

基础油

基础油,也称作基底油或调和油,是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。因为纯精油的刺激性十分强烈,直接擦在皮肤上,会造成伤害,所以精油在皮肤使用前,一定要先稀释。而基础油具有很高的营养价值和很好的疗效,同时性质温和,容易被人体吸收,因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。当然,基础油也可单独使用,可作为皮肤保养的用油,也是制作按摩油的基础油。身体有了它就能产生热,它是蛋白质的绝佳来源。我们可以利用植物基础油来稀释精油。

单方精油

单方精油是从具有香气的部位提取单一植物精华为单方精油,不是任何植物都可以萃取的,是必须具有药疗性的植物,通常以该植物名称或植物部位名称命名,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点。

复方精油

复方精油指已搭配好,可供立即使用的配方精油,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,犹如配好药方的成药。是它由多种植物精油根据其不同的特点性质调配而成的,她主要用于对人体潜在的病灶等方面的改善。要根据人体的具体症状,以适当的单方精油和基底油及剂量的控制,做一定的复方搭配才能达到预期的效果。

以上就是精油的三种主要类别,而对于爱美的女性,更想要了解的应该是利用精油的美容护肤的方法。下面我们就针对不同的护肤需要,来介绍下如何使用精油吧。当然,精油的使用方法并不仅仅只有以下这些,喜欢精油的女性可以在生活中多多的发现。

美白适用精油

马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰。

马郁兰1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麦胚牙油10ml。

抗衰老适用精油

肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰。

玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml。

乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml。

使用精油的注意事项

1.由于精油的浓度非常高,因此千万不要将精油内服。

2.在孕期内避免使用某些精油,因为其中一部分会导致月经紊乱,并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括:罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。(注意不要将精油置于喷雾器中使用)

3.一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏,所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括:佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。

4.患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如:柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。

5.精油并不是药品的替代品,不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题,建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时,如果病痛或不适在使用后仍没有减轻,那就应该去咨询一位合格的芳香师。

6.严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效,而且会在体内积累毒素,特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。

7.精油一般要稀释后使用,除非另有说明。

8.注意不要让儿童直接接触到精油。

9.在深色玻璃瓶中密封保存,放置在荫凉处,避免阳光直射,这样才能延长其使用期并更好的保持药效。

10.避免精油直接接触眼部及其他敏感部位。

11.避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。

12.用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油,不能用塑料制品。

13.出生后两周内的婴儿不能使用精油;出生两周至四个月的婴儿可以在洗澡水中滴入一滴薰衣草精油(或混合20毫升的基础油一同使用);12岁以上的儿童使用成人四分之一的剂量。无论何时在对儿童使用时都得非常小心。

14.某些精油不能在酒后和驾驶前使用,例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油(会产生微醉现象)。

15.一些精油会使皮肤过敏,特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。

16.在以蒸汽法使用时,哮喘患者要格外小心,只能在有保护措施时进行,严禁在运动中使用。

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