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怎样护理颈部 护理颈部的方法

2018-08-17 11:34 来源:网络 作者:网络

很多时候我们护理皮肤都会忽略了颈部的肌肤,而颈部肌肤是最容易出卖女人的年龄的。那你知道怎样护理颈部吗?下面就为大家推荐了一些护理方法,一起来看看吧。

护理颈部

一、 卸妆和洁面要延伸到锁骨部位

拥有健康水嫩的肌肤,想不成为焦点也难。但是如果只是脸部美丽,颈部却另一番景象,想必也不好受。日常的化妆,相信MM们不会忽略颈部,那么理所当然的,卸妆也同样要进行。在日常的护理当中颈部要和脸部一样,使用同样清洁步骤,最好延伸至锁骨部位。在清洁之后,注意还要使用化妆水哦。

二、清洁

具体办法,一是土豆泥清洁法,土豆泥加一匙植物油和鸡蛋清搅匀,趁热涂敷,可使颈部变得白皙、细嫩。 二是米饭团清洁法:将刚蒸好的大米饭揉成团,不烫手后在颈部皱纹处来回搓动,直到饭团颜色变黑,此法有很好的清洁及除皱作用。

 

护理颈部

三、按摩

这个步骤的按摩分为两种,一是涂抹颈霜或精华素的时候配合适当的按摩手法,让颈部更容易吸收产品的营养,时间不用太长,大概2~3分钟即可;二是每周1~2次的重点按摩,配合按摩霜或精油进行,这样的按摩,时间较长,大概要10分钟。

颈霜要早晚使用,因为颈部肌肤比较敏感,血液循环也较差,必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤,防止颈部皱纹的产生,尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素,最好成为一种习惯。

如何搽颈霜呢?取适量的颈霜在手上,先在掌心摩擦至温热,然后稍微抬起下巴,用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推,约做10次左右。做完颈部中间的按摩后,再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉,直到耳后,反复做10次。在按摩时,还可以滴上几滴薰衣草、玫瑰调制的精油来刺激、活化细胞。

四、适当使用颈霜

现在市面上已经有很多专门为颈部设计的护肤品,颈霜就是其中一种。一般在晚上洁面、化妆水后使用。建议选择具有抗皱紧肤、保湿功能的颈霜。如果没有专门的颈部护理产品,如果你脸部用乳液或面霜不太油,同样可以用于颈部,加强保养滋润。

 

护理颈部

五、敷膜

三天一次的颈部敷膜是颈部性感护理的必备功课。专门为颈部设计的颈膜很少,如买不到,可用面膜或面膜布代替,也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。但要注意的是,颈部皮肤较松软,一定不要使用撕拉式颈膜,否则会把皮肤拉得更松。此外,你自己还可以调制面膜:鸡蛋清配上淀粉、蜂蜜调成糊状,均匀涂在颈部,30分钟后洗掉,有收紧肌肤的作用。

六、正确涂抹颈霜

涂抹颈霜,其实也有专门的一套按摩方法。先取适量的颈霜在手掌摩擦,以温热颈霜。接着双手由下往上涂抹颈霜,你会感觉到松弛的肌肤在往上推。然后左右各以这样的手法涂抹颈霜,直到耳后。

 

护理颈部

七、外出做好防晒处理

如果你不希望自己的肌肤变成两种颜色,那么日常外出涂擦防晒霜时,注意颈部也要涂抹,防止紫外线对其伤害,抗击衰老。平常在办公室,如果经常面对电脑,同样为了保护肌肤,颈部和脸部一样都要涂抹隔离霜

八、颈部也要去角质

虽然颈部的肌肤较为薄弱,不过同样需要去角质的。因为日常化妆品、防晒霜会用在颈部,必须定期进行深层清洁。可以选择啫喱状或者磨砂颗粒较为细腻的去角质产品,由下往上轻柔按摩,温和去除老化角质。

 

护理颈部

九、做性感颈子护理操

当运动加入到护肤程序中,护理的效果就会更好,同时颈部健美操除了能够锻炼颈部线条之外,还能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性,可预防肌肉松弛老化,避免出现皱褶及“双下巴”,有效地加速脑部血液循环,使人脑保持清醒、灵活状态。性感美丽一举两得。具体做操方法:一是颌颈对抗:将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复;二是平转头颈:保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作,如此反复十次。

十、睡觉和工作时保持良好的姿势

睡觉和工作,一般持续时间较长,如果姿势不正确,会导致皱纹的产生在睡觉方面,专家建议选择合适的寝具,一般以8cm为宜,枕头摆放在脖子的凹陷处,有助于颈部血液循环,防止暗沉、皱纹的产生。工作时,一般头部要高于电脑的2/3,不仅有助于保护颈椎,同时可以减少对眼睛的伤害。平常注意每工作一小时,就要放松颈部和肩膀,防止肌肉过于绷紧造成的颈椎疲劳以及颈部肌肤褶皱造成的皱纹等。

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