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拉肚子可以喝豆浆吗?相关事项一定要懂得

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

人家拉肚子的时候喜欢喝点东西,但这里提醒大家最好不要喝豆浆,喝豆浆不仅吸收不了营养,还会让拉肚子的情况加重,建议大家喝点小米粥之类的对肠胃更好。

1、根据你的情况,喝豆浆不是很好,容易加剧腹泻,因为你吃了不干净的食物,导致消化系统紊乱,如果喝豆浆的话,很难吸收,所以不建议你喝豆浆。

2、腹泻时不要喝豆浆,可以喝点稀饭之类的最好喝点小米粥,对止泻作用较好,可以熬稀一点,那样也可以补充因腹泻丢失的水分,在腹泻期间应该注意饮食卫生,可以吃些水果补充水分,吃点清淡易消化的食物。

3、拉肚子能喝豆浆吗?

拉肚子,建议不要喝豆浆。首先豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。还有,豆浆还有滑肠通便的作用。

不仅拉肚子不能喝豆浆,喝豆浆的方法不对也会引起拉肚子。没有煮沸的豆浆会引起拉肚子,豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡,出现假沸的现象,所以煮豆浆时看到煮开后,再继续煮3-5分钟才能煮透,如果豆浆没有煮透,里面的胰蛋白酶抑制剂、植物凝集素等物质就不会被灭活,就容易造成呕吐、腹泻等症状。另外,空腹喝冷豆浆也容易造成腹泻,所以也应避免空腹喝冷豆浆。

4、肠胃功能不好的人群

从中医角度上来说,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

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