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被自己蠢哭?吃点坚果吧

2018-09-27 10:45 来源:网络 作者:网络

坚果果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子,是植物的精华部分,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。此外,它是属于干果的一个分类,也就是说干果不一定是坚果,但所有的坚果都是干果。什么?这就懵了?那就赶快吃点坚果补补吧~

三只松鼠手剥山核桃

核桃被誉为“养生之宝”,既然要补脑,那就先从核桃开始吧,每一颗核桃都来自于优质原产地,桃仁饱满而不生涩。口感香甜美味。

巴西手剥松子

正宗原产地直供,精选手剥松子,壳薄易剥,保证新鲜香脆,口感细腻,颗颗精选,自然成熟脱壳。常食用松子具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。

自然开口开心果

精挑细选自然开口开心果,自然开壳,饱满香脆,口感鲜香,原色原香好滋味,是过节待客,好友分享,居家休闲的必备坚果零食。

巴旦木无壳大杏仁

每一颗杏仁都经过人工手选,味道天然正宗,杏仁营养丰富,含油量比较高,咳嗽的人群多吃杏仁有很好的效果,同时女性朋友还可以用来美容养颜,补充维生素。

洽洽焦糖瓜子

精选优质原料,层层筛选,每一颗瓜子都颗粒饱满,香脆可口,口感香甜酥脆,老少皆宜,是适合全家共享的美味。

百草味板栗仁

板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。百草味坚持自然味道,颗颗饱满均匀,口感软糯香甜,肉质细腻,吃出美味健康好滋味。

最后再来科普一下~坚果适合在食量不足的上午吃哦,虽然非常好,但是由于油脂太多,每天只宜吃少量,否则容易增肥~~(划重点)

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