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蜂蜜冲姜汁的功效是什么?

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

一些女性平时比较喜欢喝蜂蜜水,因为蜂蜜水有美容养颜的功效,可以抵抗衰老,还可以淡斑、美白;一些便秘的人,也喜欢喝蜂蜜水,因为蜂蜜水有润肠的作用,可以缓解便秘的症状;还有的人喜欢喝用蜂蜜冲的姜汁,你知道这种水的功效是什么吗?应该是怎么冲比较好吗?

姜汁蜂蜜水做法

1、备好蜂蜜老姜;

2、切碎姜,多少可随自己喜好;

3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概3040度的热水;

4、加入两大勺蜂蜜,搅匀;

5、最后,滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。

功效

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

温馨提示

但值得注意的是,生姜不宜在夜间食用,

其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用,民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,是有一定道理的。

用蜂蜜水冲姜汁,可以起到发汗的作用,当因为受寒导致发烧的时候,可以喝一些这样的水,让自己的身体发发汗,就可以让烧退下去的。而且常喝这样的水,还可以治疗咳嗽,解毒,还有爱美人士非常关心的问题,就是还可以淡斑,好处多多,不妨常喝啊。

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