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夏天脸痒的难受怎么办 夏天护理皮肤小妙招

2018-08-02 17:27 来源:网络 作者:网络

护肤是一项很长久的工作,脸痒是很常见的一种肌肤问题,尤其是在夏天的时候,很多人都会脸痒,脸痒原因有很多,那么夏天脸痒的难受怎么办?夏天护理皮肤小妙招。

夏天脸痒的难受怎么办

肌肤补水

注意对皮肤的补水,以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重,但是应该注意对保湿产品的选择,不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的,可以在医生的指导下进行选择。

注意脸部护理

洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂,防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水,日常在包包里放些滋润补水霜之类的,时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护”,刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能)。

注意饮食

尽量多吃一些健脾养血的中药药粥,限制饮用浓茶和咖啡,对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。不要擅自用药,以免用药不当引起病情加重。

适当运动

适当的参加一些身体力行的运动,增加身体对疾病的抵抗力,拥有健康的心态和体魄,才能拥有健康的皮肤。

调整状态

调整好自己的精神状态,避免不良情绪对患者造成困扰,影响皮肤的血液循环,导致营养供应不足,加重皮肤瘙痒的情况。

养生良好生活习惯

养成良好的生活习惯,作息时间尽量规律些,皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间,尽量在这个时间内睡个美容觉。

夏天怎么护理皮肤

1、深层次清洁皮肤

夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

小贴士:含有水杨酸的洁面奶是非常适合油性肌肤清洁使用的。

2、注意防晒防斑

防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上高防晒指数的防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽、太阳伞和太阳镜。容易在夏季生斑的人,要极力避免在户外活动时间过长,每周用两次美白精华素,防止生斑。

3、补充水分必不可少

在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水(最多不要超过2L,最少不少于800ml),女人的保养毕竟是要由内到外的水就是最根本的源泉。

小贴士:保湿是干性肌肤的护理重点,像含有甘油、橄榄油成分的护肤品,就非常适合干性肌肤的美眉们使用。

4、美白工作要到位

夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。

5、油性肌肤注意控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。

6、选择适宜的化妆品

夏天不宜用油质霜护肤,而应选用一些水质性化妆品,如乳液、蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部,再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

7、时鲜瓜果敷面

水果蔬菜是美容护肤带来了的天然原料,可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效。

8、冷饮摄入要适量

喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

9、避免蚊虫叮咬

避免蚊虫叮咬,是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此,保持室内的空间清洁。

10、晒后工作不能省

皮肤经受暴晒返回室内后,立即用凉水洗脸、擦身。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻晒伤和修复皮肤的作用。

夏天脸上痒是什么原因

季节性过敏

夏天到了,细菌繁殖比较快,过敏体质本就比较敏感,夏天脸上容易出汗,空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适,加之细菌较多,就会引起夏天脸上痒的情况了。

建议:保持脸部洁净,随身带一个小喷壶,感觉脸部出油就喷一喷。

汗液刺激

夏天温度高,肌肤受热张开,加速为身体散热,因此流汗也会比较多,汗液中含有丰富的盐分,这些盐分具有刺激性,刺激毛孔产生不适,让人有脸痒痒的感觉。

建议:出汗后及时将汗液擦干净,并且清洗面部。

晒伤

夏天太阳比较晒,紫外线也格外的强烈,常在外面行走的人肌肤易被晒伤,晒伤后会有轻微的疼痛感,类似于痒的感觉。

建议:养成防晒和敷面膜的好习惯。

螨虫

螨虫常盘踞在脸上,蚕食脱落的死皮。夏天天气热,气候干燥,脸部肌肤缺水严重,螨虫感到不适,在脸上爬来爬去,造成痒痒的感觉。

建议:使用除螨产品,去除脸部螨虫

皮肤干燥

夏天空气湿度较低,皮肤上的水分蒸发较快,每天对着手机和电脑的情况会更加严重,肌肤缺水产生不适就会有痒痒的感觉。

建议:在桌面放置一个加湿器,帮助脸部肌肤保湿。

木瓜膏可以擦脸吗

可以的,但不是美容用的。

木瓜膏是夏季晒伤修复 、蚊虫叮咬 、的一种修护膏,如果宝宝被叮咬、或者有皮肤问题可以使用,不能做日常护肤品使用。

适应症状:烫伤、晒伤、受伤后肿痛、尿布疹、皮炎和湿疹、痱子、虫咬、开放的伤口、粉刺及割伤。

使用方法:每天一到二次,先清洁皮肤,然后将适量木瓜膏涂抹在需要保养的皮肤表面。不要接触眼睛。

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