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咳嗽吃食物什么好的快呢

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

当平时疏忽对身体的保护的情况下,任何人都可能会遭遇感冒的侵害,而咳嗽是常见的症状之一。如果总是咳嗽的话,不仅影响学习和工作,也会影响大家周围的人。所以,咳嗽期间大家需要积极采取措施来应对。而饮食护理是重要的内容,那么,咳嗽吃食物什么好的快呢?对于咳嗽时候适合的食物,请看下文介绍。

1、大蒜

据中国红十字会通讯组介绍,用大蒜60克切碎,加入冷开水300毫升,浸10小时后取汁加入白糖适量,5岁以上小儿每次服15毫升,5岁以下减半,每2小时吃1次。

经201例百日咳患儿服用,有效率达95%。民间也有用大蒜1个,去皮切碎同橘饼1个,加水1碗,煮汤服食,对小儿百日咳者颇宜。

2、冰糖

为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶,故称冰糖。《本草再新》说它能“止咳嗽,化痰涎。”百日咳患儿宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都用到它。白糖、冰糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,百日咳的儿童食用冰糖,有化痰止咳的效果。

3、金橘

有理气、化痰的作用。《中国药植图鉴》中说:“金橘治百日咳。”患有百日咳的儿童,宜用金橘煎水或泡茶饮。金橘用糖腌压饼,名金橘饼,百日咳者嚼食之,亦颇适宜。

咳嗽吃食物什么好的快呢?咳嗽的时候,大家需要多喝水,饮食清淡,可以吃的食物非常多。除了以上的这些方法外,还可以煮点冰糖雪梨水喝喝,或者喝点姜茶,都可以起到缓解咳嗽的效果。另外,晚上尽早的卧床休息,身体会很快的恢复健康。

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