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吃地瓜能喝啤酒吗 喝酒能吃红薯吗

2018-08-08 15:33 来源:网络 作者:网络

地瓜也就是我们常说到的红薯,一般人会想如果在喝啤酒的时候再来一个地瓜那是很爽的一件事,不过这样的事情不推荐大家多做,由其是肠胃不好的朋友 ,因为这样很容易造成胃胀、消化不良等其它诸多问题。

吃地瓜能喝啤酒吗

在营养学上,食物的冲突只会导致其中某一类食物的吸收效率底下。啤酒跟地瓜一样都提供能量,维生素方面地瓜要比啤酒强一点。二者食用后,需要在下一餐的时候减少主食的量米、面,或者食用清淡食物,以免能量超标。

意见建议:不是不能,而是不宜过量。红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强,胃酸即可倒流进食管,发生吐酸水。

不建议您在饮用啤酒之后再进食地瓜;这是因为啤酒本身就含有二氧化碳,饮用之后会使胃部膨胀;而地瓜富含植物纤维,在胃中消化的时候更容易产气,这样加重胃部的负担,出现胀气、腹痛等不良症状,所以一般不建议您在大量饮用啤酒之后进食地瓜。

建议你以后不要再这样饮食,经常性饮食不注意,很容易导致胃炎等消化道疾病。平时注意休息,饮食清淡一些,保持心情舒畅。

地瓜别配茶和香蕉

大家都知道地瓜是个很好的防癌、抗癌圣品,但却很多人对他的吃法及功效一知半解。中医博士吴佩琪指出,食物中有所谓的相克相生,是很多人所不了解的,所以她向大家解释地瓜该与什麽食物搭配同食、不该与什麽一起吃:

1、未煮熟的地瓜,淀粉的细胞壁还没经过高温分解,不易被人体吸收消化。而生食较容易出现打嗝、腹部胀气的现象,对肠胃的消化不利。所以,建议地瓜最好是完全熟透才吃。

2、地瓜和芝麻一起食用,可帮助类胡萝卜素发挥功能

3、地瓜含膳食纤维,和鸡蛋一起食用,能减轻肝脏的负担,还能减少坏胆固醇的吸收,强化心脏

4、地瓜淀粉含量很高,若和香蕉一起食用,会让原来消化不良的人更容易胀气

5、地瓜食用後会大量分泌胃酸,若再加上茶叶含有的单宁酸,容易造成不易溶的凝块,导致肠胃不适,产生肚子痛、胃痛或胀气等问题。

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