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孕妇便秘食疗妙法

2018-09-27 10:30 来源:网络 作者:网络

孕妇一旦真正有了便秘,需要紧急处理,以防各种疾病,诱发流产。这时,以下“处方”还真的非常管用。

1. 腹部按摩有助于排便,方法是由右下腹到左下腹做顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次。

2. 决明子75-100克,水煎当茶饮,每天数次。

3. 红薯叶250克左右,煮熟后,加冰糖适量进食,每天1-2次。

4. 核桃仁60克、黑芝麻30克共捣烂,每日早晚各服一匙,温开水送服。

5. 黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克共捣烂,加适量蜂蜜调服,分早晚两次空腹服完。

6. 肉苁蓉20克、当归15克、火麻仁10克,水煎好,待适温时加蜂糖适量服。

7. 如以上方法效果欠佳,可以口服药物,如麻仁润肠丸等。

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