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春节自救指南

2018-09-27 10:45 来源:网络 作者:网络

朋友们还记得那首“感觉身体被掏空”吗?这首歌的演唱团——上海彩虹室内合唱团又推出新的合唱曲目啦。不知道你有没有被这首“春节自救指南”刷屏呢?春节回家免不了被七大姑八大姨追问:

涨工资了没?找对象了没?你看老王家的儿子多!出!息!经过这一番“狂轰乱炸”下来,有没有感觉精疲力尽、生无可恋?今天啊感同身受的小编就给大家介绍一些全新的过春节方式!

1、小“宅”一下

跟以往走街串巷的拜访亲戚不同,现在的年轻人更多会选择宅在家里度过春节。喜欢一个人的话可以在家中看看电影、追追美剧,或者读一本心仪已久的书。想朋友小聚的话可以准备一些零食和大家都心水的卡牌桌游。或者就一人一台电脑来“开黑”啦。小编当然不是让大家抛弃传统、“六亲不认”,而是说我们在拜访过七大姑八大姨之后,给自己也留一些独处的时间,享受一下忙里偷闲的时光和为数不多的宁静。

2、家庭旅游

春节期间全家团聚,坐在桌前吃着热乎的年夜饭看着春晚,这是我们固有的观念。然而近几年新兴一种“家庭组团出游”的春节方式。一年到头都难得回家的你有机会带父母出门旅游吗?听说春节期间旅游的人不会像五一十一那么多哦。家人可以一起选择一处老少皆宜的地方,或古镇或海岛,带着爸爸妈妈去欣赏他们未曾见过的景致,去体验他们未曾感受过的经历。只要家人能够团聚,无论在哪里过年,难道不都是一种幸福吗?

3、健康过年

每年春节都避免不了大鱼大肉,推杯换盏。这对亚健康人士和三高患者简直就是雪上加霜。那么今年我们的年夜饭食谱就可以变得更加健康一些。多些果蔬沙拉,少些油腻煎炸。

春节期间有时菜肴太过丰盛,人们几乎不吃主食。但是这种做法不太科学。要知道动物性蛋白和蔬菜水果等副食是不可代替主食的。主食中的碳水化合物还可以加强肝脏解毒功能,起到保肝作用。不吃主食会导致碳水化合物摄入不足,引起高蛋白或高脂类摄入,易引起痛风,且加重肾脏负担。肝脏病患者和高血脂患者更是不易饮酒。

所以除了往常年货,我们也可以送亲戚朋友一些健身器材、体育用品甚至健身卡作为新春贺礼。

当然,挑选年货一定要来台汇淘跨境购,这里既有送给亲人的美味佳品又有朋友喜爱的爆款零食,不要错过哦。

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