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牛油果是什么味道 牛油果的正确打开方式

2018-09-27 10:35 来源:网络 作者:网络

牛油果含有丰富的植物脂肪和营养元素,生活中很多人喜欢吃,那牛油果是什么味道?下面我们就来了解看看牛油果的味道,牛油果的正确打开方式。

牛油果+

牛油果是什么味道

牛油果的果肉质地细腻,味道鲜美,似乳酪,有核桃的香味。鲜吃的方法有些特别,要将果实剖开成两半,取出似网球大小的种子,果肉拌上盐、咖喱、胡椒粉等调料,将又成为地道的凉拌菜。果肉若用作配料制成高级油梨冰淇淋,非一般冰淇淋可以媲美。食用牛油果鲜果,的确能领略到独特的水果风味,而且还可获得丰富的营养。

成熟的牛油果是面面的口感,但是和香蕉又不太一样,基本没有什么味道,只有淡淡的奶香和草香。一般是用来抹在面包上做早餐,西方做沙拉的时候有时候也会加牛油果进去,当做脂肪和调味。

今天晚上第一次吃了,觉得开始是无味的。最后嘴里泛出类似核桃,或者瓜子仁,又或者是松子的油味。总之就是植物的油味道,很腻。还有人说是淡味版的皮蛋黄。

 

牛油果+

牛油果的正确打开方式

牛油果(鳄梨或酪梨),含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等多种人体必需的营养素,在世界百科全书中被列为营养最丰富的水果。不过牛油果的味道并不是所有人都能接受,部分人觉得很难吃,其实它正确的打开方式应该是这样↓↓↓

牛油果在晚夏秋初成熟,在我国南方会种植。牛油果的生熟判断是一个影响它口感的重要因素。生的牛油果是鲜绿色的,逐渐成熟表皮逐渐变黑,这个阶段的口感基本是最佳状态的,完全成熟后表皮呈墨黑色,并捏着有些软。

①最简单的牛油果吃法:拌白糖

②最简单的牛油果料理

法国人吃牛油果的方法非常简单:在开餐前两三个小时就把牛油果放到冰箱冷藏,保持冰冷的口感,直到上桌才一开为二。把橄榄油、黑醋和少许胡椒粉倒入中央低洼处拌匀,再用小勺舀着吃。这种方法最能凸显牛油果如黄油般的润滑以及特有的果香。

③牛油果吐司早餐

把牛油果去皮,切片直接铺在吐司上,或者切成小块后捣烂,加入适量柠檬汁、盐、胡椒粉,抹在吐司面包上即可。

牛油果切片技巧:

当然还可以根据自己的喜好添加食材,让吐司变得更诱人

④牛油果奶油意面

做法步骤其实和普通的家庭意面做法差不多,唯一不同之处就是把调味汁换成牛油果。

倒入碾压成酱的牛油果后迅速倒入牛奶汁,快速搅拌;

将牛油果酱与面搅拌均匀,撒入胡椒粉搅拌后如果觉得太干不够有油水可倒适量橄榄油迅速搅拌后关火,可根据口味加入适量香草,味道会更好。

⑤牛油果搭配各种水果、食材等都是一番美味,让我们看看INS中的牛油果大餐吧!

拿起手中自己喜爱的食材和牛油果一起创造美味新花样吧!

 

牛油果+

吃牛油果的注意事项

1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄,即使加了柠檬汁也没什么用了。

2、牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种,脂肪含量约15%,比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量,能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。

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