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补充叶酸的作用

2017-11-21 11:29 来源:网络 作者:网络

补充叶酸的作用

孕前补充叶酸的作用叶酸是人体必需的维生素。叶酸对于孕妇更加重要,孕妇补充叶酸,能降低胎儿神经管发育缺陷,防止婴儿体重过轻、早产、先天性心脏病、婴儿唇腭裂、等先天性畸形。

叶酸缺乏是由于膳食摄入不足、酗酒、避孕药物等妨碍叶酸的吸收和利用。如果孕妇缺乏叶酸,可使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高;早产和新生儿出生体重低;叶酸是胎儿大脑神经发育必要的,孕初期如果缺乏叶酸引起胎儿神经管畸形机率大。

丈夫最好在孕前也补充叶酸,男性叶酸不足引起精液浓度降低,精子活力弱,可能造成精子中染色体分离异常,长大患癌症的危险性增加。

补充叶酸最好在孕前三个月就开始补充,能让身体充分的吸收。

叶酸除了专门补叶酸的药物就是食补,食物来源为动物肝脏、肾、鸡蛋、绿叶蔬菜、马铃薯、豆类、水果和坚果类等。

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