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这几款茶喝后除了能减肥还有滋养肌肤功能

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

瘦身茶一

功效:减肥消脂。适合便秘,脸上有痘痘的女生饮用。但是脾虚或者胃寒的女生记得不要喝哦。做法:大黄和绿茶以1:3的比例用热水冲泡。

瘦身茶二

功效:补肝肾、去水消脂。脾胃不好的女生喝这个减肥茶还可以调理脾胃哦。做法:将3钱山楂,2钱神麴,2钱陈皮,5枚乌梅,2钱决明子,3钱车前子,3钱莱菔子,3钱何首乌,3钱泽泻,2钱甘草用水煎煮,当茶喝即可。

瘦身茶三

功效:调整肠胃,促进脂肪分解,助消化。血压过低或者贫血的女生不要饮用。做法:将1两决明子和3钱山楂炒一下,再加上2钱陈皮和2片甘草一起煎煮成汤汁,当茶喝即可。

瘦身茶四

功效:降脂减肥,适合胃热型的人饮用。还有解暑消食的作用。容易患上呼吸道感染的人更适合饮用。做法:1两金钱花、1两菊花、1两山楂和少量的蜂蜜一起泡水。

瘦身茶五

功效:促进新陈代谢,消除体内堆积的油脂,清除肠道毒素,安定神经,调节荷尔蒙。

做法:将3克薰衣草和3-5片薄荷叶一起用开水冲泡即可。

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