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夏季喝绿豆汤能祛痘吗

2018-08-22 15:20 来源:网络 作者:网络

炎热的夏天来了,很多人由于上火或者一些其他方面的原因导致脸上长了很多痘痘,这样不但会影响到我们的形象,而且还会留下难看的痘印,特别是在青春期的时候非常容易长痘痘,所以很多人都在寻找祛痘的方法,希望可以尽快改善自己的痘痘问题,那么夏季喝绿豆汤能祛痘吗?

排毒祛痘的好方法:

一、主动咳嗽法

自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

二、饮水冲洗法:

每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

三、运动出汗法:

皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

四、巧用食物法:

1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)

鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2、常吃海带

海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

3、常喝绿豆汤

绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

我们都知道绿豆汤是具有排毒降火的功效的,而去除痘痘最主要的就是排毒,所以说在夏季喝绿豆汤不失为一个祛痘痘的好方法,我们在平时的时候要经常喝绿豆汤,把我们身体中的毒素排出来,同时也要保持面部的清洁,这样痘痘才能好得快。

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