当前位置 : 首页  养生健康 正文

红枣大米粥的做法

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

相信大家对于红枣还是比较熟悉的吧,红枣不但可以食用而且还能药用,经常吃红枣是可以起到很好的养生功效和保健的作用,此外红枣还有美容的好处,红枣有美白祛斑和延迟衰老等效用,所以红枣深受女性朋友的欢迎,红枣的做法有很多种,我们下文就采用红枣搭配上大米来熬成粥。

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。

美白祛斑

红枣中含有非常丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进我们肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让我们的肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。

延缓衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用红枣的话,能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话,能够增加食欲,缓解紧张的情绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话,可以有效的治疗失眠。

红枣大米粥的做法

1.大米淘洗干净.

2.红枣用水略泡一会,

3.大米洗净后加适量水放进高压锅.

4.把洗净的红枣一起放入.

5.比煮粥时间略长五分钟.

6.开盖就可以喝喽.

在上面的文章里面我们介绍了什么是红枣,我们知道红枣不但可以食用而且还能药用,红枣有补血和美容等功效,上文详细介绍了红枣大米粥的做法,相信大家都掌握了具体的教程吧。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+