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鱼油的功效与作用 调节血脂清血栓

2018-09-27 10:35 来源:网络 作者:网络

深海鱼油是从深海鱼类脂肪中提取的一种营养物质,具有保护心血管、健脑益智,保障血流畅通,抗菌消炎,增强免疫力,改善更年期症状等多方面的作用与功效。下面wed114就跟大家详细介绍一下鱼油的功效与作用

鱼油+

一、鱼油的功效与作用

从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。因富含多不饱和脂肪酸,故能预防动脉硬化和血栓形成。

1、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。深海鱼油里的主要成分是不饱和脂肪酸,因此,深海鱼油还能降低血液中对人体有害的甘油三脂和胆固醇,还能有效地控制人体血脂的浓度同时提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康,预防心脑血管疾病和改善内分泌功能起到关键的作用。

2、清理血栓

随饮食补充的深海鱼油能有效促进体内饱和脂肪酸的代谢,减少和消除食物内动物脂肪对人体的危害,防止脂肪沉积在血管壁内,从而抑制动脉粥样硬化的形成和发展,还可增强血管的韧性和弹性。因此,深海鱼油具有降低血液粘稠度,增进红细胞携氧的能力的功效。深海鱼油中所含的不饱和脂肪酸,还有防止血小板粘连、凝聚的功能,所以,它可有效地防止血栓的形成,预防脑中风。

3、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

4、防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

 

鱼油+

5、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

6、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。

7、预防心血管疾病、提高记忆力

8、维护视网膜、预防老年痴呆。

9、调节免疫

深海鱼油可增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。深海鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸,可用以调节人体的自身免疫系统。在美国、英国和一些发达的国家中,它已被用来辅助治疗牛皮癣、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病。深海鱼油的功效还包括对局限性肠炎、过敏性疾病和皮肤疾病患者有着特殊的疗效。

鱼油+

二、功能作用

脂肪酸是组成脂肪的重要成份,它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键,脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸,在人体内都可以自然合成,不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的,则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件,应由食物供给,因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。

以食用海洋生物为主的沿海居民中每日从膳食中获得的EPA和DHA较内陆居民为高。在一般内陆人群中,体内不饱和脂肪酸含量较低。

 

鱼油+

三、鱼油的功效

1.鱼是高热能物质之一,每克脂肪含热量94卡,是蛋白质和碳水化合物的两倍多,动物对其消化率很高。实践证明,在鳗鱼饵料中添加鱼油,总利用率高达90%以上。动物吸收后,主要是转化为能量供其活动消耗,提高了饲料中的可利用能,减少了作为能源消耗的部分蛋白质,达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。

2.鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分,同时有助于脂的消化吸收、转运和形成,又是生物膜的重要结构物质。

3.鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外,还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用,动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量,而这些脂肪酸能够降低前列腺素,从而提高了畜体抗体产生水平,节约畜用抗生素的用量,达到防病治病的功效。

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