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晚上胃疼吃什么才好

2018-09-27 10:31 来源:网络 作者:网络

很多人在生活当中习惯性的有胃疼的现象,其实胃疼病不是什么大病,长时间的肠胃不消化所导致的主要因素,平时很多的老年人晚上容易胀气肠胃出现打嗝,就会不停的嗝气,那么对于晚上胃疼吃什么食物,该如何正确的休养自己的肠胃呢,来一起了解一下下面的文章。

(一)以下就是几种健脾暖胃的食物和中药,很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜,也可以熬成粥或者煲汤,总之看个人喜好。

鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。

羊肉:性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

虾米:非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

以上的文章当中我们了解到了晚上胃疼吃什么,日常生活当中,我们可以多吃一些容易消化的食物,包括面条米饭和五谷杂粮的粥,补充肠胃的气血,还可以帮助肠胃消化起到两者都可兼得。

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