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孕妇可以吃神秘果吗

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

孕妇可以吃神秘果。

神秘果含有丰富的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等,可以有效的补充孕妇所需的各种营养,可以说是孕期的最佳补体水果。

孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质以及矿物元素,以此来提供胎儿发育和自身需求的营养。在怀孕期间,适量的吃神秘果对孕妇是很有帮助的。

孕妈妈在吃神秘果的时候,需要注意适量食用。吃的太多容易给肠胃造成负担,从而出现腹痛腹泻的困扰。

还需要注意不可空腹食用,空腹食用肠胃的负担会更重。一般是建议饭后半小时到一小时的时间内食用。

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