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番茄意大利面的营养价值

2018-06-06 19:32 来源:网络 作者:网络

番茄意大利面不仅味美,还具有丰富的营养价值。由于意大利面的原料是硬小麦。不同于面粉的是,这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物。根据科学研究表明这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。所以,意大利面条可以被用来调控糖尿病患者的饮食。

其中,意大利面条含有大量的蛋白质和维生素,可以有效地减少人体内的胆固醇堆积,改善冠状动脉情况,是一款非常适合运动员作为赛前的食品。多食意大利面既不加重消化器官负担,又能积聚足够的能量。意大利面中含有的B族维生素(B1、B2、B6),它们对脑细胞有一定的刺激作用,有效得维持人体脑部的健康。

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