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雀斑患者警惕9大生活细节

2017-12-04 10:10 来源:网络 作者:网络

在日常生活中雀斑患者要警惕9大生活细节,这些细节很容易造成雀斑加深。一起看看吧:
雀斑患者警惕9大生活细节
雀斑患者警惕9大生活细节1.避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
雀斑患者警惕9大生活细节2.多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。
雀斑患者警惕9大生活细节3.慎用各种有创伤性的治疗:包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容。
雀斑患者警惕9大生活细节4.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜,因为副作用太多。
雀斑患者警惕9大生活细节5.戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
雀斑患者警惕9大生活细节6.防止各种电离辐射:包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重。
雀斑患者警惕9大生活细节7.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。
雀斑患者警惕9大生活细节8.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
雀斑患者警惕9大生活细节9.防晒:日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素

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