当前位置 : 首页  养生健康 正文

椰子有什么营养

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

导读:是老少皆宜的美味佳果。 椰汁含有人体不可缺少的多种氨基酸,以及多种维生素和矿物质,有很强的抗氧化作用,还可促进新陈代谢、促进发育、美白肌肤以及维持人体正常的生理功能。 椰肉中含有大量的饱和脂肪酸,少量的油酸与亚油酸,能够调和人体内的油酸比例,此外还含有一些蛋白质和果糖,对皮肤有一定的保健作用。

椰子是一种十分受人喜爱的热带水果,椰汁口感清甜,有生津解暑之效;椰肉香脆可口,有益气补虚的功效。同时,椰子还是一种营养十分丰富的水果,下面我们就一起来看看椰子都有什么营养。

椰子中含有大量的果糖、蛋白质、蔗糖、葡萄糖、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素C、钙、钾、镁等。椰汁清凉甘甜,椰肉色白如玉,芳香滑脆。是老少皆宜的美味佳果。

椰汁含有人体不可缺少的多种氨基酸,以及多种维生素和矿物质,有很强的抗氧化作用,还可促进新陈代谢、促进发育、美白肌肤以及维持人体正常的生理功能。

椰肉中含有大量的饱和脂肪酸,少量的油酸与亚油酸,能够调和人体内的油酸比例,此外还含有一些蛋白质和果糖,对皮肤有一定的保健作用。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+