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辣白菜土豆汤的做法有哪些

2018-08-22 15:21 来源:网络 作者:网络

减肥成了很多爱美人的人生大事,每时每刻都想自己可以瞬间瘦个十几今斤,但是现实中是管不住自己的嘴尤其是看到那些鸡鸭鱼呀再做的好吃点自己可真是沦陷了!想减肥而看到那什么白菜呀!青菜呀!因此今天我们就来介绍一种美味的素食辣白菜土豆汤健康又美味,那么辣白菜土豆汤的做法有哪些呢?

主料 100g辣白菜 1个土豆 1个鸡蛋

配料 适量葱 适量盐 适量木耳 适量小鱼干 少许五花肉

制作步骤编辑

1 辣白菜切小块

2 土豆去皮洗净切片

3 锅中坐水,放入五花肉片煮开

4 锅开后放入土豆片

5 再放入辣白菜

6 盖盖烧开将土豆片煮熟

7 再磕入一个鸡蛋煮熟

8 放入适量的小鱼干

9 放入木耳

10 最后撒上葱花即可

主料 土豆2个辣白菜100克

辅料 猪肉50克

调料 食盐少许葱适量韩式辣酱1汤匙植物油适量

做法

1.锅内倒入少许油放入肉片炒至微焦,放入葱末炒出香味

2.辣白菜切成2厘米宽的长条放入锅内炒出香味

3.放入土豆片翻炒均匀,倒入一小碗开水,大火煮开后转中火,盖锅盖焖煮

4.待锅内汤汁基本收干时用1汤匙水调匀韩式辣酱后倒入锅内,加盐翻炒均匀即可

肉食主义者看到这么美味的素菜是不是也心动了!想减肥的你而摆脱不掉肉类食物的你是不是也有决心减肥了,辣白菜土豆汤的做法有哪些是多种多样的,只要你想学这么美味而又营养的佳肴就会出现在你的餐桌上。如果有个吃货在身边我想这道菜也是可是五分钟消灭的,所以为了爱自己的人好好学习吧!

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