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滋阴养巢汤有哪些?

2018-08-22 15:20 来源:网络 作者:网络

滋阴养巢是很多女性比较关心的问题,在不想吃药的基础上可以通过饮食调理。女性的身体调理主要是一些滋阴养巢汤和一些滋阴食物。当然除了食物,良好的生活习惯和适当的运动也是非常重要的。

滋阴汤一

原料:熟地6克,淮山药4.5克,麦冬去心,微炒2.4克,当归酒洗,去尾3.9克,白芍酒炒3克,甘草炙1.8克,阿胶蛤粉炒3克,茯苓3克,杜仲淡盐水炒3克,丹参3.9克。

用法用量:用水煎药。早早晚服用。当你喝习惯后可以多服用。但是,在中午服用时必须把它温热再服。

主要功能:主要治疗悲痛,咽干,肝肾虚弱,不时失血,便短,咳嗽,倦怠和遗精等症状。

滋阴汤二

原料:生地10克,熟地10克,知母10克,玄参10克,麦冬10克,木蝴蝶10克,杷叶10克,当归10克,桃仁10克,红花10克,黄芩10克,石斛10克。

用法用量:用水煎服。每日一剂,日服两次。

主要功能:具有很好的养阴润燥、活血化瘀的作用。主要治疗肺肾阴虚、耗伤阴津和邪毒侵犯等症状。

九九归一汤

猪大骨1斤、猴头菇4朵、黄芪3片、花胶2条、玉竹一撮、陈皮2小块、干百合10片、淮山7片、桂圆肉9颗、枸杞一撮。各种配料准备齐全;花胶加2-3片生姜清水浸泡20分钟变软,捞起备用;猴头菇清水浸泡20分钟,挤干水份备用;水里加适量料酒、生姜、八角一颗烧开,放入洗净的猪大骨煮3分钟,捞起冲干血水备用;猪骨、除枸杞外其它各种配料放入慢炖锅里,加开水漫过所有材料,开低档慢炖3-6小时;起锅前20分钟加枸杞,起锅时加适量盐调味即可。

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