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血压计水银的好还是电子的好?教你选择适合自己的

2018-09-19 18:06 来源:网络 作者:网络

最近有些朋友发私信问康康:

“我看网上很多人说电子血压计不准,医院里的水银柱血压计才准,是真的吗?”

其实这种观点是错误的,只要你使用的电子血压计有国际标准认证的标识(包装或说明书上),其准确性是可以信赖的。

什么标识?

目前我国认可的主要有:

英国高血压学会(BHS)美国医疗器械检测协会(AAMI)/ FDA欧洲高血压学会(ESH)/ CE

只要经过这些机构的验证,那么你使用的电子血压计的就是可靠的。

在家测血压势在必行

据2016年我国卫生部统计,目前中国的成年高血压患者超过3.3亿人,而其中67%以上的患者血压控制非常不理想。而其中关键的原因就是对家庭自测血压的不重视。

这是因为血压是经常变化的。我们的心脏是随着日常活动的变化而变化,兴奋、紧张、压力、寒冷等都会影响血压测量值。甚至有人一天中高压的变化值在50mmHg左右。

很多人因为紧张等因素,在医院测得血压会比平常高15-35mmHg左右,也叫作“白大衣效应高血压”。

有时还会出现“假性高血压”,就是在医院所测的血压低于家庭血压。

而正是由于这两个变量的存在,使得医生有时并不能得到大家真正的血压状况,对治疗非常影响。所以,这也是为什么医生也重视大家平时家庭血压自测的原因。

那么电子血压计和水银血压计究竟哪个好?

电子血压计与水银柱血压计相比,电子血压计的使用更为简便,还可以有效避免人为误差。而且正规的电子血压计准确性和水银血压计相差无几,甚至部分的精度比水银血压计更好。

所以现在我国很多医院也开始用电子血压计取代水银柱血压计。还有一点原因就是,我国在2013年签署了《国际水俣公约》,按照公约要求,至2020年我国将全面停止生产水银柱血压计,以减少水银潜在的对人体和环境的危害。

因此从未来趋势来看,电子血压计也会成为血压测量的最主要工具。

注:有房颤或频发早搏的患者,不建议选用电子血压计,因为结果难以测准。

最后,血压怎么测才正确?

①测量方法要正确

现在天气比较冷,血压比平时更高。大家应该温暖的房间里,每天在固定时间早晚测量一次;

姿势:坐在椅子上,背要挺直,牢牢缠上臂带,臂带同手臂之间不要有空隙,臂带宽度的1/2处与心脏(乳头)处于同一高度,测量前做几次深呼吸,心情放松。

如果你没有血压计或者不知道怎么选,也可以参考下面的指导!

①选择上臂式还是手腕式?

推荐使用上臂式电子血压计。主要是由于手腕式更加易受到动脉硬化的影响,不如上臂式的准确。

②显示屏幕要大,操作要便利

显示屏大能更方便看清数值,操作便利主要是从是否是一键测压,是否有测量姿势错误时的提示功能。同时对于部分有心脏问题的同志,血压计是否有心率检测也是很重要的。

③品牌和质量要可靠

大品牌不仅仪器质量更可靠,同时售后服务也更好。

所以结合这几点更为大家推荐:

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