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枇杷和核桃能一起吃吗?枇杷和核桃一起吃好吗?

2018-08-08 15:13 来源:网络 作者:网络

一提到吃核桃的好处,相信大部分人都会提到补脑,其实除了补脑以外,核桃的好处非常的多,但是大家在食用的时候也要注意搭配。那么,枇杷和核桃能一起吃吗?枇杷和核桃一起吃好吗?

枇杷和核桃能一起吃吗

枇杷和核桃是可以一起吃的,这两者都没有什么搭配禁忌的,枇杷是润肺的,核桃是补脑的,两者对身体都有好处的。核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。但是,食物在搭配食用的时候还是要注意。

核桃不能和一起吃吗

1、核桃+浓茶:因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶。

2、核桃+酒:因为核桃性热,多食生痰动火,白酒甘辛大热,二者同食,易致血热。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。

3、核桃+白酒:核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,但核桃性热,多食燥火,白酒甘辛火热。两者同食易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。

4、核桃+黄豆:一起吃可造成腹泻、腹痛,消化不良。

5、核桃+甲鱼:核桃和甲鱼搭配食用,可造成中毒。

6、核桃+野鸡肉:肺炎、支气管炎患者忌食。 

核桃和什么一起搭配好

1、核桃+芝麻:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

2、核桃仁+山楂:与山楂合用,相辅相成,具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。

3、核桃+芹菜:润发明目,养血。

4、红枣+核桃:营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等。

5、核桃仁+五味子:对肾虚耳鸣及神经衰弱之失眠有效。

核桃的食用价值

现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。  

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