当前位置 : 首页  养生健康 正文

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

10鸡蛋

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:星期一

早餐:煮鸡蛋,烤面包,葡萄,咖啡。

午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡。

晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡。

10鸡蛋

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:星期二

早餐:煮鸡蛋一个,烤面包,葡萄,咖啡。

午餐:煮鸡蛋两个,咖啡,葡萄。

晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡。

10鸡蛋

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:星期三

早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。

晚餐:煮鸡蛋两个,羊肉、西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。

10鸡蛋

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:星期四

早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。

晚餐:煮鸡蛋两个,奶酪,菠菜,咖啡。

10鸡蛋

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:星期五

早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,西红柿,咖啡。

午餐:煮鸡蛋两个,菠菜,西红柿,咖啡。

晚餐:海鱼,青菜沙拉,烤面包,咖啡。

10鸡蛋

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:星期六

早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。

午餐:水果沙拉,鸡蛋两个。

晚餐:牛肉排,以西红柿为主的青菜沙拉,咖啡。

10鸡蛋

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:星期日

早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。

午餐:烧鸡,西红柿,葡萄,咖啡。

晚餐:青菜汤,圆白菜,葡萄水果,青菜沙拉,以西红柿为主。

郑多燕减肥食谱一周瘦10斤 鸡蛋减肥法塑造完美S曲线

鸡蛋瘦身食谱:理念

鸡蛋含有大量的蛋白质,众所周知蛋白质是可以瘦身的一种物质,而且蛋很容易产生饱腹感,营养也很丰富。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+