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每天眼部按摩有用吗

2018-08-16 16:24 来源:网络 作者:网络

现在的很多人每天的工作任务都很重,基本上很多人坐在电脑前就要忙碌一天,而长时间的用眼导致眼睛非常的疲劳,甚至出现了黑眼圈的情况。所以大家需要学会多多的爱护我们的眼睛,有人咨询,每天眼部按摩有用吗?而进行每天的眼部按摩还是不错的。具体的按摩的方法,请看下面的介绍。

眼部按摩方法:

1、指腹按压提拉眼皮

把三个手指放在眉毛的下方,采用按压的手法,在按压肌肤的同时,向上对眼皮提拉三秒钟左右,然后再向太阳穴方向划去。

2、食指滑行对眼皮进行提拉

让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来,然后从眉尾的开始,向着太阳穴的方向进行滑动,重复两次后换另一边。

3、中指轻抚滑唇部

双手的中指稍微蘸取一些眼霜,进行一个更加紧实和顺滑的动作,那就是从内眼角开始慢慢地向外推展开来,到下眼皮部分。

4、食指抚平眼袋

同样让食指呈现出垂直交叠的状态,覆盖在下烟头的眼袋上,然后同样是顺滑到眼尾位置然后放开,重复两次左右换另一边处理。

5、指腹轻弹按摩

去黑眼圈的按摩方法:手指在眼下位置平放着,从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩,并且滑动到太阳穴的位置放开,如此重复三遍,能够有效的促进血液循环,帮助减淡黑眼圈。

每天眼部按摩有用吗?需要长时间的每天学习和工作的人,一定要注意对眼睛的保护,否则的话很容易的受到眼部疾病的伤害,这就得不偿失了。而在忙碌之余的时候,最好大家都养成每天给眼睛按摩的好习惯,这样可以缓解用眼疲劳,保护眼睛不受伤害。

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