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红糖煮蛋的好处有哪些?红糖煮蛋好处多多

2018-08-02 17:31 来源:网络 作者:网络

鸡蛋是一种常见的食材,很多人都喜欢吃鸡蛋。那么,红糖煮蛋的好处有哪些呢?

红糖煮蛋的好处

1、调经活血补中益气健脾胃。

红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。

不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳,枸杞,红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效。

2、利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁。

孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中吃红糖煮鸡蛋,能补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩,恢复,恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀,腰紧症状。

3、排毒滋润养生。

红糖鸡蛋也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效。老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐的时候,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦,清洁,可有效地减轻干痒的感觉。

红糖加桂圆,姜汁共煮,有补血效果;取番薯,红糖,姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。

红糖鸡蛋怎么煮不会散

首先,根据你的需求用锅把水烧开,我比较习惯在烧水的时候把红糖放进去。如此一来,水开了,红糖也差不多化好了

第二步,水开后,把火关掉最小,不好掌握或者初次尝试的,可以把火关掉,此刻立刻把鸡蛋打进水里,然后把火打开,依然是小火慢慢煮,看到糖水表面有蛋白浮起的时候,证明蛋已经在包了,不容易碎了,所以可以慢慢把火开大。比如我此刻会将电磁炉的火候从100调整到300

对了,此刻有个很重要的细节要注意,为避免粘锅蛋糊了有异味,此刻需要用木质勺子轻轻的把蛋铲起来,千万不能用塑料的啊,否则高温锅底遇到塑料一下烫化了,就很难闻了

此刻糖水表面会浮起一些看起来不太美观的蛋白和杂志,用勺子把它打掉,就可以看到好看的糖水颜色啦

此刻如果想吃糖心糖煮蛋的,可以用勺子轻轻压一下鸡蛋表面,若是软软的就可以起锅了,那么入口的糖煮蛋就是如此漂亮的糖心蛋啦

看起来是不是比较有食欲啊

比较喜欢老一点的糖煮蛋,所以煮的时间会稍微长一点,用勺子按压鸡蛋表面有一定的硬度,就可以起锅了

请看它长这样

注意,这里有一个小诀窍要跟大家分享,要是担心糖水煮蛋会有点腥,大家可以在煮的过程中,放一点点猪油,一点点就好哦,放多了会感觉腻,主要是起到去腥的效果。

ok了,一晚完美的糖水煮蛋就成功了,大家赶紧去试试吧。

此外,有个姐姐还跟分享了一个更为简单的微波炉煮红糖鸡蛋的方法,大家也可以试试看啊

注意看:先把糖提前化好水,放微波炉加热至五十℃度左右,把鸡蛋敲进去后用中火煮两到三分钟就可以啦,美味得很!

祝大家都可以煮出不会散的红糖鸡蛋,女生记得每个月那几天的时候要吃一点哦,有暖宫效果,对女性来说,好处多多哦。

红糖鸡蛋哪些人不能吃

红糖鸡蛋是一款好吃吃营养又十分丰富的甜品哦,简简单单地把水煮开,放入鸡蛋,再放入红糖,轻轻松松就可以在家享受美味营养了哦,同时,它的食用功效也是十分强大的哦,尤其适合各位女性友人食用。那么,又有哪些人是不能吃红糖鸡蛋的呢?

因为鸡蛋属于高蛋白的食材,鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇,所以呢,冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症,和肾功能不全,肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用红糖鸡蛋的哦,而红糖就是一种糖类,所以,血糖比较高的人群食用红糖鸡蛋需要谨慎哦。

因此,要好吃,更要健康哦。红糖鸡蛋的食用功效虽然很好,但是食用也要注意它的注意事项啦,还有食用要适量,在食用的同时,更要加强体育锻炼,这样才不会发胖哦。

当归鸡蛋红糖水的功效

当归主要是能够补气,鸡蛋能够补充身体多缺乏的营养元素,红糖有很好的补血的作用,所以当归鸡蛋红糖水对于缺血的女性是有很好的保健作用。尤其是对于月经不调,或者是痛经的女性,能够有很好的舒缓的作用。还有产后或者是失血过多的,吃当归鸡蛋红糖水也是很好的。对于一些便秘的人,或者是经常的失眠多梦,当归鸡蛋红糖水也是有很好的缓解不适的作用。

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