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有什么方法可以治口臭呢?

2018-09-27 10:34 来源:网络 作者:网络

口臭的形成原因主要是由于饮食不当,过多的食用辛辣的食物,以及疲劳过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减退让食物在肠道里面得不到正常的消化,大量的食物卡里不能排出来,越积越多,从而导致口臭的发生。口臭不仅对自己造成影响,而且会给别人留下不良印象,那么,有什么好的方法可以治疗口臭吗?

方法/步骤

>01

现在人们常常有个很大的误区,认为口臭只是简单的口腔疾病,勤刷牙多吃口香糖就能减轻或解决了。

其实并不是这样的,口臭很大一部分原因是因为内脏系统受损,肠胃新陈代谢和内分泌功能失调引起的。

所以治疗口臭一定要从体内调理开始,选用针对调节身体内新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱,并清除肠道毒素,从根本上解决口臭问题。

>02

再就是通过生活习惯改善口臭:

1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则,比如多吃蔬菜和水果及豆类。

2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物,如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

4.养成细嚼慢咽的好习惯,饭后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。

5.有口腔及肠胃疾病及早治疗,以免引发口气问题。

6.学会放松心情,不与焦躁为伴。

口臭治疗的方法还是有很多的,上面介绍的几种去除口臭方法,都是自己尝试过,而且效果都很不错的,但是都是没有办法根除口臭。想要彻底的治愈口臭,首先是要改善一些不良的生活作息,从体内调理才行,有口臭的人最好是能够随身携带口香糖。

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