当前位置 : 首页  实用指南 正文

神奇一杯水 整治十种病(二)

2017-11-16 10:52 来源:网络 作者:网络

4. 感冒:间断性喝水
感冒非常常见,当我们出现感冒症状时,都会听到来自大家关心的提示:“多喝点水,对感冒有好处。”

专家建议,感冒后,要保持饮水量,但不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,连续喝水,对肾的负担太大。一天饮水量也不要超过2,000毫升。既保持对普通感冒饮水量需求,也不会对患有下呼吸道感染的感冒有不良影响。
5. 便秘:大口喝水
粪便在大肠内停留时间过长,所含水分会被大量吸收,使大便干燥难以排出。还有一个重要原因,肠道器官排泄能力不足,导致大便淤积。要想排便通畅,既要使肠腔内有充足、能使大便软化的水分,还要使摄入水分成为排泄动力。

小口喝水,水流速度慢,容易在胃里被吸收,容易排尿。因此便秘的人喝水最好大口大口地喝(即喝满口),吞咽动作快一些,但不要过急,这样水能够尽快到达结肠,同时刺激肠蠕动,从而使大便及时排出体外。
6. 恶心:用盐水催吐
造成恶心的原因复杂,有时候是因为吃了不良食物,这种情况不要害怕呕吐,尽快吐出脏东西可让身体舒服很多。

如果感到想吐又吐不出来时,可以利用淡盐水催吐,冲一杯淡盐水,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净后,再用盐水漱口,可简单消炎。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+