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肠胃炎吃什么对身体好

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

肠胃炎是常见的消化系统疾病,就这种疾病来说,人们还是比较的熟悉的,然而对于这种疾病的护理却不见得是正确的,日常做好饮食上的调整,是患者必要做的事情,患者在进行治疗的时候,应该要注意配合饮食的调整,多吃有利于身体的食物,避免腹泻呕吐不适的症状。

肠炎是非常难受的,不但影响生活还影响工作,发生肠炎了我们就更应该注意饮食了,那肠炎吃什么食物好呢。肠炎主要是细菌或病毒进入胃肠道引起呕吐、腹泻等症状,所以饮食方面应该是易消化无刺激的为主。

症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。

肠胃炎患者日常一定要对健康上心些,保障身体健康,缓解不适的症状,日常多加注意饮食的话,还是可以缓解身体的症状,才能够避免不适症状的侵袭。饮食上要注意以清淡为主,多吃营养健康的食物,注意饮食的卫生,对于变质过期的食物,要避免进食。

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