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骨折每个阶段的食补方

2018-08-22 14:51 来源:网络 作者:网络

骨折病人吃什么好,每家都有自己的食谱方,但是大家知道如何才是正确,能在骨折每个阶段都起到很好的效果的吗?给您细细说来。

骨折治疗方法多种多样,大体分为非手术疗法和手术疗法两类。临床上,开放性骨折或者复杂骨折才需要进行手术,大部分患者可以考虑中医治疗。手法复位,外加小夹板固定的中医正骨疗法,相对于西医的手术,创伤更小、愈合更快,费用也不到手术费的一半。

小夹板固定的范围小,大部分的关节是可以活动的,有限地进行功能锻炼,避免了由于固定时间长而产生关节僵硬和肌肉萎缩症等问题。此外,可以通过中药外敷,减轻疼痛,促进局部血液循环,消除肿胀,同时运用中医汤剂口服以活血化瘀,接骨续筋,加速骨折愈合。骨折病人饮食上,还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段有所区分,以促进血肿吸收或骨痂生成。

早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要。可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。

后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

总结:骨折以后要配合治疗,同时还要进行食补,多食用一些活血化瘀的食物,关注骨折愈合时间,尽快让自己的身体康复免受骨折之苦。(文章原载于《养生保健指南》,作者:周忠,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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