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高血压能吃虾干吗

2018-08-22 15:15 来源:网络 作者:网络

饮食对于我们来说是非常重要的,好的饮食容易带给我们健康的身体,而不好的饮食会带来疾病,而对于高血压患者来说饮食就更加关键了,高血压患者的饮食有很多的禁忌,不能随便乱吃,所以在护理高血压的病人上面我们在饮食这个环节上要多加留意,那么高血压患者能吃虾干吗?

想要了解高血压患者是不是可以吃虾干,我们必须认识和了解一下什么是虾干以及虾干的功效和作用,在懂得这些后我们才能正确的回答出高血压患者能不能吃虾干。

虾干,即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分,肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能,用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛,骨结核等多种疾病。

中医上认为,海虾性味甘、咸、温,具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效,对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛等病症有一定的疗效。

虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

虾干的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

日本大阪大学的科学家最近发现,虾干体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

虾干有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

老年人常食虾干,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾干,对提高食欲和增强体质都很有好处。

上文我们介绍了高血压这种疾病和饮食有着非常大的关系,所以我们在护理高血压病人上面最重要的就是饮食的护理,上文提到的虾干有着非常丰富的营养,虾干有降低胆固醇的功效,能起到很好的降压作用,所以适合高血压患者食用。

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