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菠萝蜜核的营养价值

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

导读:菠萝蜜核能补充很多我们人体所需的营养物质,所以说它对我们的身体健康起到了一个非常重要的作用哦。1.菠萝蜜核含有的营养成分非常多,它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必需的微量元素。 4.菠萝蜜核还可以有减肥的疗效。

菠萝蜜核的营养价值非常丰富哦。菠萝蜜核能补充很多我们人体所需的营养物质,所以说它对我们的身体健康起到了一个非常重要的作用哦。菠萝蜜核无论是用来蒸煮,烧卤,还是用来清炖或者是煎炸,菠萝蜜核的风味一样很香浓,营养一样也很丰富。

1.菠萝蜜核含有的营养成分非常多,它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E、核黄素、膳食纤维、和钾、铜、钠等人体必需的微量元素。

2.菠萝蜜核还具有健体,延年益寿的作用。

3.菠萝蜜核性干香,它还可以止渴解烦,当我们出现这种状况的时候,又适逢是吃菠萝蜜时节的时候,可以煮一些菠萝蜜核来吃,这样可以有效缓解我们的病症。

4.菠萝蜜核还可以有减肥的疗效。所以说有些爱美的姑娘会比较喜欢吃菠萝蜜核的。

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