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橙子皮能榨汁吗 榨汁喝有什么好处

2018-09-27 10:36 来源:网络 作者:网络

橙子可以榨成汁来饮用,对我们身体有营养,其实橙子皮也有很好的功效哦,下面我们来看看橙子皮能榨汁吗,榨汁喝有什么好处。

橙子榨汁

橙子皮能榨汁吗

我们平时都会用橙子榨汁饮用,橙子皮也是可以榨汁的。但是我们都知道在榨橙子汁时,如果带皮则会有些味苦,那是因为新鲜的橙子皮本身就略微苦涩些。新鲜的橙皮榨汁,虽然口感味苦涩,但是它的功效并不受到影响。

1.在夏季,将新鲜的橙皮加适量水进行榨汁,再根据个人喜好进行调味,有清热解暑之功效。

2.吃鱼时一不小心就会被细小鱼刺卡住喉咙,这时也可以选用新鲜橙皮榨汁,将其慢慢咽下。

注意在用橙子皮榨汁前,要将其清洗干净,且不可以过量饮用。

 

橙子榨汁

橙子皮榨汁喝有什么好处

化痰降逆

橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效,所以出现胸闷气滞的情况时,用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

清新提神

橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有清新空气,提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

护发美容

将橙子皮放入热水中,用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸,有美白皮肤的功效。

美味食材

橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材,用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻,还可以刺激食欲,为汤菜增味添香。

 

橙子榨汁

橙子吃多了的坏处

虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至患骨头疾病

因此,小读者每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

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