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西红柿鸡蛋汤面介绍

2018-08-22 15:13 来源:网络 作者:网络

相信大家肯定都看过和吃过西红柿鸡蛋汤面吧,西红柿鸡蛋汤面不但卖相非常好而且吃起来味道也是很不错的,所以西红柿鸡蛋汤面受到了大家的喜爱,西红柿鸡蛋汤面含有丰富的营养,常吃西红柿鸡蛋汤面可以起到很好的养生保健功效,下文我们就来给大家介绍一下西红柿鸡蛋汤面的家常做法。

1西红柿鸡蛋汤面食材。

2西红柿洗净切成小块。

3热锅凉油油温热了放入打散的鸡蛋滑散。

4锅热放少许油放入西红柿煸炒。

5西红柿出来红油放入鸡蛋。

6然后放入少许生抽。

7然后放入水烧开。

8下入挂面大火煮开转中火煮熟后下入生菜即可。

9然后装碗即可。

营养价值:

西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。据药理研究,西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用,对高血压、肾病等病人,有良好的辅助治疗作用。

西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,常用能减皱纹。常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面,那就是西红柿鸡蛋汤面了,我们知道西红柿鸡蛋汤面不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了西红柿鸡蛋汤面的做法,相信大家都掌握了吧。

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