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眼部如何按摩去眼袋 简单3步骤快速拥有明眸

2018-08-17 12:17 来源:网络 作者:网络

去眼袋快速

一、轻轻拍打、按压,可以加快眼部血液循环

具体做法:双眼向上看,用无名指指腹快速轻轻拍打内眼角处,可以带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数20次左右即可。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,若是血液流通不畅血管就会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就愈加明显,而用无名指轻轻按压能够促进血液循环。

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二、轻轻拍打、提拉,可以舒缓眼部疲劳

具体做法:用中指及无名指指腹,用轻轻拍打的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍即可。同时,配合按摩太阳穴能舒缓脑部神经,有效消除眼部疲劳。

三、平移按摩眉骨,可以舒缓神经

具体做法:将中指与无名指分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指合拢向太阳穴方向提拉,反复重复3遍即可。由于眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩能够有效舒缓上眼骨的神经。

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