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黑糯米的适用人群

2018-06-01 16:44 来源:网络 作者:网络

黑糯米也是一种大米,是日常生活中常见的一种食物。在大家小巷,还有各种甜品店都可以见到黑糯米的影子。因此可见,黑糯米的适用人群是非常广泛的,一般人群都可以吃黑糯米。

黑糯米的营养和功效显示,它尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。这些人群可以经常吃黑糯米哦。

不过对于部分人来说,吃黑糯米是不好的。因为糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,生育婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼。

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