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奶酪的营养价值以及食疗作用四

2017-11-22 11:59 来源:网络 作者:网络
JOY

奶酪的营养价值

以及食疗作用

第四部分



奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。食物的性质食物的味道奶酪的食疗价值

2.养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
3.调经:缓解痛经,或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。
4.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。
5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

奶酪
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