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如何预防扁桃体炎 扁桃体炎预防方法

2018-09-27 10:41 来源:网络 作者:网络

预防扁桃体炎方法

扁桃体炎是一种非常常见的咽喉类疾病,很多人都会得,那如何预防扁桃体炎?一起和去看看如何预防扁桃体炎的介绍吧!

如何预防扁桃体炎?

1、坚持刷牙

刷牙显得非常关键,坚持刷牙能避免口腔出现细菌,通过刷牙能避免口腔感染。

扁桃体炎

2、含淡盐水

在平时还可以含一口淡盐水,食盐具有杀菌、消炎的作用,还能清热解毒,最好在早起后、晚上睡觉前含一口。

扁桃体炎

3、合理饮食

饮食时,就要多注意了。坚硬的食物,不要多吃,以免有二次伤害。容易上火的食物,也不要吃,小心再次感染。以清淡为主,不要吃的太油腻。

扁桃体炎

4、避免熬夜

熬夜,也不要出现,熬夜容易造成虚火上升,会加重扁桃体炎。

扁桃体炎的食疗方法

一、发烧、喉咙痛时可吃梨子

梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻,更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者,最好还是饮用热的梨子汁。

二、煎汁喝、当药用都有效的生姜

自古姜即有食用、药用两方面的功效,老姜的根茎部份有药效,除有发汗、解热、保温的作用外,还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮,效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水,煎成1/3的份量,即可饮用。趁热饮用后再休息,效果加倍。

三、察觉喉咙有异常感时可吃金橘

金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1.B2.C及钙等。若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比较甜。在煮汁中加水饮用,也有效果。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。

扁桃体炎

四、治疗喉咙痛的甘草

甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量,除去渣滓,分成3等份。每次含少量在口中,先漱口,再慢慢吞下去。

甘草根的煎汁有治疗发炎及疼痛的效果。对于扁桃腺发炎或突然的喉咙剧痛也有效。6克的甘草加400克的水煎成半量,除去渣滓,分成3等份。每次含少量在口中,先漱口,再慢慢吞下去。

五、可当作漱口药使用的石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。

诚然,我们普通人为了见效快也许会采用吃药的办法缓解,今天给您介绍一个穴位,对扁桃体炎症的治疗也同样很有效~金津穴。

金津穴

津,指唾液;

金,比喻贵重。穴位在左舌下腺开口近处,唾液进入口腔之重要部位,故名金津。

1、取穴位置

患者正坐位,张口时,金津穴在口腔内,当舌下系带左侧的静脉上。

2、功能主治

急性扁挑体炎,舌肿痛,口疮,口腔溃疡,舌炎,舌强,舌肿,失语,呕吐,咽炎,喉痹,喉蛾痧,黄疸,急性肠胃炎,腹泻,消渴。

3、养生保健

针刺方法用三棱针点刺出血或浅刺0.1~0.2寸。

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