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菱角吃了有什么好处呢

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

说到菱角,其实很多人并不了解,在长江下游地区经常可以见到菱角。其实菱角可以说是一种果实,但是并不怎样常见。菱角的外面是有一层壳的,但是壳里面的果肉是非常美味的。而且菱角的营养价值非常的高,老年人吃了菱角对身体有非常大的好处。下面就给大家说说菱角吃了有什么好处呢?

主要功效

适合的人群:一般人群均可食用

食疗功效:菱角味甘、涩、性凉

1.补脾益气健脾,强股膝、健力益气。

2.抗癌,菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均有抑制作用。

3.减肥,菱角利尿、通乳、解酒毒,是减肥的辅助食品。

4.缓解皮肤病,辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

除此之外菱角,可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导,菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宫癌等。

尽量不生吃菱角、荸荠、莲藕,也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦,并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃。如若接触过水生植物或污水时要洗干净手,防止囊蚴污染。

1. 鲜果生吃过多易损伤脾胃,宜煮熟吃。

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