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保鲜膜裹腿可以瘦腿吗 保鲜膜瘦腿包多长时间好

2018-08-17 11:36 来源:网络 作者:网络

许多女生都希望自己的腿能够细一点,这样穿衣打扮才会更好看,减肥的方法有很多,有些人听说用保鲜膜绑腿能够瘦腿,这是比较偏的一种瘦身的方法,但是不少女性想要尝试,那么保鲜膜裹腿能瘦腿吗?一般需要包多长时间才有效呢?

保鲜膜+

保鲜膜裹腿可以瘦腿吗

用保鲜膜包腿后腿部温度会升高,高温有助于脂肪分解燃烧,因此对瘦腿有一定的效果。不过长时间用保鲜膜包腿,会影响腿部皮肤的呼吸作用,腿部表层长时间被排泄物覆盖,也容易发生感染,引发毛囊炎。

 

保鲜膜+

保鲜膜瘦腿包多长时间好

为避免皮肤感染,包保鲜膜单次持续时间不得超过1小时,去掉保鲜膜后要及时清理掉汗渍,以防止细菌感染。特别提醒!不能晚上包着保鲜膜睡觉,腿上包保鲜膜睡觉,会阻碍血液循环,极容易发生静脉曲张。

 

保鲜膜+

保鲜膜瘦腿多久见效

保鲜膜减肥减掉的大部分是水分,极少部分是脂肪,需要坚持一段时间才能看到瘦身效果。每天包保鲜膜运动1小时,坚持1个月可以瘦5-10斤。

由于腿部包裹了保鲜膜,所以瘦腿部脂肪的效果相比不包的时候会更明显一点,用尺子量大腿和小腿的话,1-2个月下来会有0.2-0.5厘米的差距。这个跟个人的运动量和体重基数有一定关系,并没有一个确定的数字。

 

保鲜膜+

保鲜膜瘦腿反弹吗

由于减掉的多数是水分,因此饮水后体重会出现反弹,但是并不会完全恢复到原体重,还是会有一定的减肥效果的,而且这种减肥效果坚持时间越久越明显。

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