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四物乌鸡汤的功效是什么?

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

好多的女性常常会出现手脚冰凉,脸色苍白等症状,如果这时候想要采取饮食进行调理的时候,不妨试一试四物乌鸡汤,这四物包括当归、川穹、白芍、熟地,都属于女性的调理药物,坚持服用一段时间,就会让自己的许多症状缓解的。那么,四物乌鸡汤是怎么做的呢?具体都有什么功效呢?

材料:乌骨鸡1只,当归、芍药、参须、黄耆各3钱,枸杞子2钱,生姜3片,香菇2朵。

配料:盐、葱花适量

做法:1. 当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成薄片,放入布袋中,香菇切成片。

2.将乌骨鸡与中草药一起投入砂锅中,加水约5小碗,大火煮沸后,捞去浮末,再加入姜片,转至小火,炖至鸡肉和骨骼软烂,调味并捞弃药包、姜片即成。

3.依个人喜好加入调味料。

功效:这款美颜方对于面色苍白、四肢冰冷、易感冒的MM来说,不但可改变肤色还可强身,特别是在每月例假前后食用则还有滋补调经的功效。乌骨鸡性平、味甘,能补五脏、益气养血的作用,其所含的黑色素(当然与令你美黑的黑色素全不相同),入药后能使人体内红血球和血色素增生;当归性温、味甘辛,有补血、活血等作用;川芎性温、味辛,有活血行气之功效;诸物合用,有补血、滋阴、养肝功效,当血气充足时,即能改善面部肌肤的血液循环,为你的白皙增添一抹健康的颜色!

乌鸡本来就会女性身体的调理非常的有好处,在汤中又加上了一些活血、补血的中药,这样效果就会更好。如果女性能够坚持食用一段时间,就会发现苍白的脸色,暗黄的脸色等都远离自己而去,让自己时时刻刻都焕发出美丽的光彩的。

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