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哪种花茶好呢

2018-08-21 19:01 来源:网络 作者:网络

到底哪种花茶用来泡茶喝了之后对身体才好呢?我们都知道,花茶的品种是多种多样的,经常喝花茶的女人们身体都是很苗条的,因为花茶对这方面的改善效果很大,作用很多,而喝花茶很多人在犹豫不知道到底喝哪种花茶好,喝花茶的话对身体不仅仅是只有我们知道的减肥效果,经常喝花茶也有改善肠胃不好的现象,那么哪种花茶好呢?

1、苹果花茶

苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶,可以起到补血活血、调理血气,缓解郁闷,调节内分泌及滋养子宫的功效,对于女性有良好的保健功效。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。

在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

3、茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

4、菊花茶

在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。针对此类人群,推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病,饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热,头痛病等。另外,菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

经常喝茶对很多人来说是不好的,会影响到睡眠和休息时间,但是如果选择喝花茶的话,那么这方面的问题就不用担心了,因为花茶对失眠的改善还有很大的帮助,如果喝太多了,那么也不会出现不爱睡觉的习惯,这样的现象也是绝对不会发生的,当我们用花来泡茶的时候必须要注意水温,水温高的时候泡水更好喝。

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