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春季养胃汤如何做

2018-08-23 11:49 来源:网络 作者:网络

两位工作不管是谁都应该注意,因为如果出现胃病的话,给我们的健康造成的影响自然是比较大的,所以在现在的生活当中,大家都应该注重科学有效的养胃方法,尤其是在饮食上,需要格外的注重,因为一些养胃汤,就可以达到很好的养胃功效。

最好的食物就是山药薏米芡实粥了按1:1:1的比例。胃寒可去掉薏米;胃热可去掉芡实、山药,换成绿豆,绿豆薏米粥,最祛湿热,对于肝旺脾虚,舌苔黄腻的人,最为对症。山药、薏米、芡实都有健脾益胃之神效,但用时也各有侧重,山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具收敛之功。

薏米,健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以去湿浊见长。芡实,健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显着。

以上就是比较好的养胃堂介绍,通过这些介绍之后,那么我们在生活当中,就可以尝试地自己制作这些养胃汤,既可以帮助养胃同时,还能够达到比较好的,营养补充效果,这岂不是一举多得的事情。

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